Cambiar la pantalla de tu teléfono a gris
Cambiar la pantalla de tu teléfono a gris puede reducir la adicción a este porque debilita el impacto visual del dispositivo. Y es que cada vez son más las personas adictas al celular. La cantidad de colores de las aplicaciones que usamos no es por accidente.
Las redes sociales utilizan colores brillantes para estimular nuestro cerebro y así atraer nuestra mirada a ciertos estímulos. Funciona como los envasados de los productos en los supermercados.
Según el experto en ética de la tecnología Tristan Harris, la idea es hacer que el teléfono sea menos estimulante. De hecho Thomas Z. Ramsoy, dijo que esto es “una buena idea” así también quitarle el sonido al celular. Ramsoy es director ejecutivo de Neurons, firma personal con sede en Dinamarca y que usa escaneos cerebrales para estudiar apps.
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¿Cómo hacerlo?
En tu Android:
- Debes entrar a “opciones del desarrollador”, dentro de “configuraciones”/ “accesibilidad”.
- Luego busca la opción “simular espacio de color”, veras varias opciones, va a depender del modelo del móvil.
- Pulsa en “monocromacia” o “acromatopsia”
Ahora si lo que tienes es un iPhone deberás seguir estos pasos:
- Entras al menú “ajustes” desplázate hacia abajo y en la opción “general” pulsas.
- A continuación oprimes sobre “accesibilidad” y luego busca y activa la opción “escala de grises”.
En los dos casos la pantalla va a quedar en blanco y negro. No te vayas a preocupar por eso porque la cámara del celular seguirá tomando fotos a color.
Según Max Stoseel al comprender la neurociencia sabes cómo desarrollar las aplicaciones y por ende puedes programar el cerebro. Stoseel es diseñador estratégico para redes sociales.
Son muchas de las personas del otro lado de la pantalla que trabajan para mantenerte enganchado. A esto se le llama “economía de la atención” y añade Stoseel que con el tiempo esta tecnología se perfeccionara.
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